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每天照刷牙、不酸不痛，滿口牙卻依舊蛀光光！一名高一男學生K書為提神，常邊吃零食、喝含糖飲料，日前因為感覺門牙「黑黑的」就醫檢查，牙醫師X光檢查一看，全口竟已有多達14顆蛀牙，原來男學生雖然天天刷牙，卻因為沒用牙線，又2、3年沒定期口腔檢查，肉眼看不見的牙縫長期卡食物殘渣蛀蝕。

收治病人的中華民國兒童牙科醫學會理事長李楊鈞表示，不少年輕學生，因為考試壓力大，為提神常一邊K書一邊吃零食、含糖飲料，又或者趕時間邊走邊吃，成為蛀牙的高風險族群。

李楊鈞說，像這名男學生，原本定期回診檢查，但上了國一後，K書壓力大，家長既管不住又以為長大了可以自理，雖然天天刷牙卻刷不仔細，更從不用牙線徹底清潔，肉眼雖看不出異樣，但X光檢查一照大大小小蛀牙已經多達14顆，全是卡菜渣給卡出來的。

牙醫師提醒，不論男女老少，首重每半年進行一次口腔檢查，才能及早發現口腔問題；此外，早晚使用含氟牙膏刷牙、每天使用牙線（棒）以及吃完、喝完嚼無糖口香糖或使用含氟漱口水都是日常口腔保健的不二法門。

國人牙線使用率偏低！李楊鈞指出，據統計，國內天天使用牙線者不到2成，除了嫌麻煩，不少人更有迷思，誤以為天天使用牙線，會讓牙縫越變越大，但李楊鈞強調，只要在醫師指導下正確使用牙線，並不會讓牙縫變大，而且即使沒有菜渣，每天也應至少使用一次牙線，以清除牙縫間堆積的碳水化合物。

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